漢尼爾 Haniel（意為神之優雅）－又稱月亮天使，另有金星天使之說。所有與陰性能量、內在情緒與美感，都與她有關，她是少數以女性的形象面世的天使之一。 無論是你情緒過於混亂或低迷，還是你身上的陰性能量失衡，都可以呼喚她前來協助。以下分享兩個非常適合邀請漢尼爾的時機，請多加連...

《我需要你的愛這是真的嗎？》這是我近期第二本最常推薦給個案的書，特別適合容易卡在關係議題、對愛感到匱乏的人閱讀。 這本書開頭就開宗明義地說明頭腦不可信，作者說頭腦是容易困住我們的監牢，因為我們所煩惱的思緒有大部分都不是真的，所以最簡單迎向無憂無慮人生的方法，就是質疑我們的思...

進入書摘以前，我必須說這本是我見過數一數二適合靈性啟蒙的書，推薦給你。 如何處理自己或孩子的情緒？ 我已經說過了，感覺是你們的老師，情緒則是孩子。「情緒化」和「像小孩一樣」的相似度很高。你們的內在小孩就是情緒的源頭，而且你們處理的方式，與你們對待自己真正的孩子的方式也極為相...

先有一個觀念－高靈的訊息一定能服務到你的靈魂，你需要的能量對於你來說就是正能量。因此只要能與你的心輪共振的訊息，就是真實的訊息。 那進一步問，如何知道有沒有共振呢？回想一下你開心時，那胸口既開闊又充滿，軟綿綿又蓬鬆，感動又美好的感覺，就是開心輪（充分流動）的徵兆，也就是靈魂...

「如果你的願望不成真，會有什麼樣的好處？」在 人類木馬程式桌遊 的一個提問中，我發現我其實害怕自己太過自由。 這個遊戲協助我抓出內在目前最大的木馬程式（負面信念）之一是 我認為「過度的自由會讓人安逸，而安逸會使我沒有價值，沒價值的人只會被遺棄」。我害怕我因為有錢而變得奢侈、...

若內在清明，身在人群也能獨處； 若忽視自己，即使獨處也如在人群。 你會獨處嗎？獨處並非整個空間只有你一人就叫做獨處喔。若是你單獨一人，腦中卻充滿了各種人的聲音，沒有和自己待在一起，一直想著「喔不知道他會怎麼看？」、「她一定會反對的吧。」、「他們說我怎樣怎樣」沉浸在跟腦中的假...

為了逃避面對自己陰影的辛苦、麻煩，人們總是在裝忙，藉由外在人事物來分散注意力，喝酒癮、購物癮、工作癮、上課癮，只為貪圖一時的輕鬆與麻痺（延伸閱讀：覺察你是需要，還是想要） 如同駝背一樣，將身體的重擔推卸給其他關節，最後只會造成更多的辛苦、麻煩，以及傷口不斷發炎，持續創傷的惡...

內在小孩是你成長歷程中未被滿足的渴望，可能因為這股沒妥善處理的能量而使人情緒產生不正常波動（譬如該工作時突然發懶沒有動力），這邊我要做個平衡報導，內在小孩同時也蘊藏著你未被開放的潛力，可能是被你壓抑的特質，更可能與你的天賦有關。...

親愛的，匱乏只是假象。真相是你關注著匱乏，因此宇宙給你豐盛的匱乏。 當我在感嘆錯過而感到低迷時，仔細思索宇宙法則 — 同頻共振，信念創造實相。因此頻率不一致，自然會分道揚鑣，而現在出現的必然是適合並能服務目前的我的（同頻），這樣哪裡算是錯過呢？想通這個道理就豁然開朗。...

撰文者：愛必 ✔ 認為自己只是不喜歡某件事 ✔ 但其實沒有真正嘗試過 ✔ 而且嘗試的機會不斷出現 或無法真正放下 👉 可能就是假性厭惡 前一陣子我因為準備塔羅影音課程而挖掘到我內心深處「對外表沒自信的恐懼」的恐懼，居然偽裝成「我只是討厭亮相」。原來我不是真的討厭拍照拍片，...