撰文者：愛必 請會批判自己的那個你出來說說，他認為「多美才算美」。學會切換狀態，才能享受學習與進步。 上篇：釋放恐懼，才能純粹創造與體驗 「無論你如何批評我的樣貌，我都知道我很美麗。」當我以為「美麗＝有價值＝不會被遺棄」這個議題快要結束，Pat引導我想像向批評過我長相導致我...

本文撰寫於2018.6-2019.1 首部曲－自我價值感匱乏導致緊繃 療癒師 Pat非常會引導問題，我這次來探討感情中的匱乏感，居然揭開了上一段關係中我不曾觸碰到的陰影，我以為時隔三年，加上不斷療癒，應該都清理得差不多了。挖掘到感情的陰影，其實混雜著金錢的、工作的、與母親有...