《內在女性覺醒》是我近期最常推薦給個案的書之一，這是先看了《靈性煉金術》才看這本，兩本都很推薦。 這本書大意是 每個人的內在都有兩股能量－內在女性能量和內在男性能量，這兩個能量有其存在的必要性與不同的特質展現，譬如：女性能量的展現多為關懷、包容，而男性能量則是獨立、超越。...

進入書摘以前，我必須說這本是我見過數一數二適合靈性啟蒙的書，推薦給你。 如何處理自己或孩子的情緒？ 我已經說過了，感覺是你們的老師，情緒則是孩子。「情緒化」和「像小孩一樣」的相似度很高。你們的內在小孩就是情緒的源頭，而且你們處理的方式，與你們對待自己真正的孩子的方式也極為相...

你的煩惱是什麼顏色？將你的煩惱形象化，然後跟祂互動看看。你會發現，煩惱其實只是深深的誤解。 之前分享過在玩人類木馬程式桌遊時，我發現我竟然抗拒太過自由，因為我害怕因此而懶散不思進取，因而下意識透過背負債務來鞭策自己。昨天跟朋友聊到這個話題，他突然問我：...

重新定義，從心定義，你的人生，你的目標。因為定義，將直接影響你的人生。 重新定義，便是重新校準信念，便是為自己調頻。以下是我的定義，給大家參考： 關於成功－「我只要全心投入，全力以赴，就是成功。」 關於價值－「我獨一無二的感受與觀點，就是宇宙最想體驗的部分。我的存在本身就有...

分享一個案經驗： 「可以許短期而且具體的願望喔，那我想要加薪可以嗎？不然年終獎金多一點也可以。」三合一魔法儀式的善咒祝福，就是透過天使的力量協助你達成願望。 ：「你的資源不一定從薪水而來，建議不要限制，修正成－我期望金錢能量流動順暢豐盛，財富自由之類的。」...

「如果你的願望不成真，會有什麼樣的好處？」在 人類木馬程式桌遊 的一個提問中，我發現我其實害怕自己太過自由。 這個遊戲協助我抓出內在目前最大的木馬程式（負面信念）之一是 我認為「過度的自由會讓人安逸，而安逸會使我沒有價值，沒價值的人只會被遺棄」。我害怕我因為有錢而變得奢侈、...

內在小孩是你成長歷程中未被滿足的渴望，可能因為這股沒妥善處理的能量而使人情緒產生不正常波動（譬如該工作時突然發懶沒有動力），這邊我要做個平衡報導，內在小孩同時也蘊藏著你未被開放的潛力，可能是被你壓抑的特質，更可能與你的天賦有關。...