食物、性、金錢是中性的，食慾、性慾、購物慾…（可以套上任何欲求），若能夠服務到你的就不算是上癮、陋習。問題是你真的需要這麼多嗎？ 你在吃喝、性愛、穿上那件新衣、翻開那本新書時，真的有滿足、享受嗎？還是你忽略了自己真正的需求，抗拒你靈魂的渴望，造成了匱乏的缺口，才想要有其他東...

以下魂不附體的狀況，你符合了幾項呢？ ☐ 四散雜亂的生活用品佔滿整個桌子 ☐ 要從包包找到鑰匙要花一分鐘以上 ☐ 好久沒有停下來欣賞藍天白雲、路邊蝴蝶 ☐ 忘記上一餐吃什麼，就算記得也對味道沒什麼印象，總是狼吞虎嚥 ☐ 水槽擺滿了該清潔的碗盤，冰箱一堆過期的食材 ☐...