撰文者：愛必 居家防疫時期，待在家裡久了很容易造成行動力下滑，身心變得沉重，什麼都不想做懶得動的情形，我懂。在去年搬到淡水後，疫情還沒那麼嚴重時我就曾經連續兩個禮拜未出門（只下樓倒了一兩次垃圾），整個人昏沉消極，失去活力，人生彷彿停滯。...