漢尼爾 Haniel（意為神之優雅）－又稱月亮天使，另有金星天使之說。所有與陰性能量、內在情緒與美感，都與她有關，她是少數以女性的形象面世的天使之一。 無論是你情緒過於混亂或低迷，還是你身上的陰性能量失衡，都可以呼喚她前來協助。以下分享兩個非常適合邀請漢尼爾的時機，請多加連...

《內在女性覺醒》是我近期最常推薦給個案的書之一，這是先看了《靈性煉金術》才看這本，兩本都很推薦。 這本書大意是 每個人的內在都有兩股能量－內在女性能量和內在男性能量，這兩個能量有其存在的必要性與不同的特質展現，譬如：女性能量的展現多為關懷、包容，而男性能量則是獨立、超越。...

首先我簡單定義一下何謂愛自己，就是將自己的需求放在第一位，優先服務自己。你可以檢視，你有將自己的需求強加給別人，不顧其意願要求他來服務你嗎？只要有，即屬後者。 若是無，這個疑惑多半來自於愛自己的愧疚感。 「我真的可以把我的需求擺在前面嗎？」 「我真的不用顧及誰誰嗎？」...

先講結論：娛樂完使你在更有力量往人生目標前行的叫做「放鬆」；使你樂不思蜀甚至削弱動力的叫做「放縱」。 我們得先來定義娛樂，這是我的版本－做一件使身心愉悅卻沒有實質「產出」的事情，譬如喝下午茶、看樂團表演、出外踏青、看電影甚至約會等，都被我定義為娛樂。對我來說這是個中性的名詞...

「子宮不是儲存恐懼與痛苦的地方，子宮是創造生命與給予生命的地方。」 「我在此時釋放渴望別人認同的恐懼，如此我才能完全的自由。 我在此時釋放對自己的所有批判，包括不夠美、不夠聰明、不夠努力的評價，如此我才能看見我的美好。 我在此時釋放付出和努力才有價值的信念，如此我才能展現我...